Čo je biodynamická kraniosakrálna terapia
a ako to funguje?
Biodynamická kraniosakrálna terapia je práca s telom, ktorá sa orientuje na prirodzené sebaregulačné funkcie organizmu. Oslovuje inteligentný, vrodený liečebný plán človeka, ktorý bežne nazývame zdravie. To zdravie, ktorého sily nás tvoria, udržujú, vyživujú, uzdravujú. Pracujem s človekom na rôznych úrovniach zároveň:
a) s fyzickým telom,
b) na úrovni metabolickych procesov – hovoríme o tekutinovom tele
c) na úrovni emócií, v tzv. vzťahovom poli
d) v podmienkach prostredia, v ktorom sa nachádzame.
Aby mohlo dôjsť k nejakej zmene, je potrebné redukovať vonkajšie stimuly a vytvoriť bezpečné prostredie. K tomu patrí aj to, že klienta nehodnotím, nesúdim, ale načúvam a plne vnímam. Za použitia rôznych komunikačných techník a jemného kontaktu podporujem klienta k usadeniu, skľudneniu, regulácii.
Regulácia autonómneho nervového systému
Pokiaľ klient zažíva bezpečie nielen v prostredí, ale aj vo vzťahu s terapeutom, jeho autonómny nervový systém môže začať správne pracovať. Preto je práca orientovaná individuálne a s každým klientom a každým ošetrením prináša novú skúsenosť. Klienti sú rôzni, tak ako témy, ktoré do ošetrenia prinášajú. S ohľadom na to sa odvíja priebeh ošetrenia a použité prístupy.
Mojou úlohou ako terapeuta biodynamickej kraniosakrálnej terapie je snažiť sa “vypočuť” zdravie klienta: čo sa snaží prejaviť, čo potrebuje urobiť aby bolo možné “optimalizovať náklady na prevádzku“ bytia tu a teraz. Rozdiel oproti osteopatickému prístupu je ten, že v biodynamike sprevádzam klienta v jeho vlastnom procese sebaregulácie, a to na všetkých úrovniach bytia. Podporujem jeho zdravie smerom k optimalizácii a normálnemu nastaveniu nielen na úrovni štruktúr, tkanív, kostí, ale aj na úrovni funkcie orgánov, nervovej sústavy, vedomia, vzťahov.
S čím vám táto terapia môže pomôcť?
Biodynamická kraniosakrálna terapia môže pomôcť s veľmi širokou škálou diagnóz, poškodení, traumami. Keďže používam veľmi jemný kontakt, práca samotná je bezpečná. Neprekračujem hranice kapacity systému klienta. Používam neinvazívny, rešpektujúci kontakt. Dovoľuje nám to teda pracovať aj s väčšími výzvami, ťažšími stavmi, rovnako s tehotnou ženou, dieťaťom, adolescentom, zdravotne ťažko postihnutým, zdravým dospelým, so starým človekom.
Ak chcem vymenovať, v čom všetkom môže táto metóda pomôcť, môžem začať bolesťou, chronickou bolesťou, zahltením nervového systému, chronickou únavou, poruchami metabolizmu, traumatickými zážitkami, poruchou spánku, poruchou komunikačných schopností, ďalej sú to problémy s temporo-mandibulárnym skĺbením, úzkostné stavy, depresia, poúrazové stavy, pooperačné stavy, zvýšenie vitality, kozmetický efekt viscerokrania, autizmus, emočné problémy, vyčerpanie, hormonálne problémy, osobný rozvoj, sebarozvoj, sebavedomie…
Pri ťažších stavoch a diagnózach je biodynamická kraniosakrálna terapia vhodná pre svoju neinvazívnosť a rešpektujúci, prístup.
Koľko sedení je potrebné absolvovať?
Spravidla je potrebné prejsť sériou ošetrení. Ideálne doporučujem desať ošetrení v rade – jedno ošetrenie každý týždeň. Môžeme pracovať aj intenzívnejšie, podporiť tak klienta pri intenzívnych terapiách v náročnom procese. Takisto môžeme pracovať aj s väčšími prestávkami. Ak sa však interval medzi ošetreniami natiahne na dlhšie ako mesiac, proces začína prakticky zase “na povrchu”. To ale neznamená, že by metóda nefungovala, ale efekt bude iný.
Už po niekoľkých ošetreniach je možné začať vnímať zmeny. Je vhodné stanoviť si na začiatku spoločne zámer, očakávaný efekt a výsledok po skončení spolu vyhodnotiť.